في الوقت الحاضر، أصبح العمل عن بعد أكثر تواترا. يمكنك زيادة إنتاجيتك وتحفيزك، مع الحفاظ على التوازن عند العمل من المنزل إذا اتبعت هذه التوصيات السهلة.
- أثناء العمل من المنزل، ستحتاج إلى التواصل مع صاحب العمل وزملائك من خلال مكالمات الفيديو والبريد الإلكتروني والبرامج الأخرى. تأكد من أن لديك اتصال جيد بالإنترنت. بالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاج إلى حاسوب (ما لم يتم توفيره من قبل الشركة).
- حاول إعداد مساحة عمل مخصصة. يجب أن يكون هذا مكانًا لا تمارس فيه أي أنشطة أخرى، مثل النوم أو تناول الطعام. بهذه الطريقة سيربط عقلك هذه المساحة بالعمل فقط. إن وجود مساحة عمل مخصصة يخلق حدودًا بين عملك وحياتك الشخصية.
- ابتعد عن الأشياء التي قد تشتت انتباهك أثناء العمل، مثل الهاتف والتلفزيون والكتب.
- خطط لساعات العمل المناسبة واستراحة الغداء وغيرها من فترات الراحة، والتزم بها. سيساعدك هذا على أن تكون أكثر تنظيمًا.
- عند العمل من المنزل، لن تخرج كثيرًا كما لو كنت تعمل في مكتب. لذا، تأكد من أخذ فترات راحة حيث تتنقل، وحاول الذهاب للمشي والبقاء نشطًا خلال يومك.
- إن النظر باستمرار إلى الشاشات الإلكترونية للعمل قد يكون مرهقًا. ولذلك، قلل من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة بعد العمل.
- تحقق مع زملائك بشكل غير رسمي أيضًا. لا تزال التنشئة الاجتماعية في مكان العمل مهمة لخلق جو سعيد.
لذلك، من خلال التغلب على هذه التحديات، سيساعدك العمل من المنزل على الحصول على المزيد من المرونة والحرية. إنها طريقة عمل تجعلك أكثر استقلالية ومسؤولية. سوف تستمتع أيضًا بتوازن صحي بين العمل والحياة.